アーモンド

香ばしくて美味しい「アーモンド」。実は「糖質制限」にもってこいの食べ物であることはご存知でしょうか。こちらでは「アーモンド」の栄養素からレシピまでご紹介していきます。おすすめするレシピを元に食卓に新しいメニューを並べてみてください。

「アーモンドはカロリーが高いから太る」と思っていませんか？アーモンドにはダイエット中に不足しがちな栄養素が豊富に含まれていて、かつ低糖質ため、糖質制限のおやつとして最適なのです。美容と健康に良いアーモンドで、キレイに糖質制限ダイエットを成功させましょう。