イサキ

イサキはスーパーでも手に入る魚なので、魚料理を作る家庭では他定番の食材でしょう。しかし、名前すら知らないという人も少なくないでしょう。今回は、イサキの栄養や効能、おすすめのレシピを紹介します。イサキは美味しい白身魚なので、ぜひ調理して食卓に並べましょう。-今日のレシピを決めるなら