ウコン

ウコンと言えば二日酔いによいとされていますが、実は、ウコンにはそれ以外にも様々な効果・効能が秘められている優秀な食材であること知っていますか？今回は、そんなウコンの知られざる魅力について、また効果的なとり方ととるタイミングなどについてご紹介します。