オイルサーディン

オイルサーディンの缶詰は、足の速いイワシなどの青魚を加熱してオイル漬けにした簡単で栄養価の高い食材です。地中海料理で定番のオイルサーディンを、パスタでいただくレシピをまとめました。おしゃれなパスタで、健康優等生のオイルサーディンをたくさんとりましょう-今日のレシピを決めるなら