レシピ ザーサイの簡単レシピおすすめ10選|ザーサイの栄養素 ザーサイはラーメンなどに入っている以外は、あまり頻繁には食べないという人も多いといわれていますが、意外にアレンジの利く便利な食材です。ザーサイを使った美味しいアレンジレシピや、ザーサイの持つ栄養についてわかりやすく解説します。-今日のレシピを決めるなら 2019.06.01 レシピ