タマリンド

タマリンドは、インドやタイといった東南アジアで広く食べられているスーパーフルーツです。タマリンドには、私たちの健康や美容に高い効果のある栄養が多く含まれています。そこで、タマリンドを使ったレシピや、栄養価や薬効成分をご紹介いたしますので、参考にしてください。-食の知識をつけたいなら