反り腰

反り腰の影響で腰痛や肩こりに悩まされている人も多いのではないでしょうか。しかし、反り腰の症状は気付きづらく、腰痛や肩コリの原因にたどり着けない場合も多いです。ここでは、反り腰の特徴や改善の仕方、セルフチェックの方法などを紹介しています。-トレーニングメニューを考えるなら