猫背

猫背の姿勢の人は、どこかだらしがなく暗い印象を持たれがちです。猫背を放置しておくと、腰痛や肩こり、内臓にも支障をきたしてしまいます。改善方法には、椅子に座ったまま行う方法やタオルを使った方法など手軽にできるものもありますので、気付いたらすぐに改善させましょう。-ヘルスケアで健康になりたいならu...