トレーニング 【男女別】痩せ体質の特徴8コ・改善する方法|筋トレ/食事 痩せたいと思ってもなかなか痩せられないと悩んでいませんか。痩せ体質のひとと太っている人には決定的ないくつかの特徴があります。ここでは、痩せ体質のかたの食べ方や習慣の違いの特徴をもとに、やせ体質になるためのヒントを紹介していきます。-トレーニングメニューを考えるなら 2019.06.01 トレーニング