青パパイヤ

沖縄では健康食材として人気で、近年ではスーパーや八百屋などで見かけるようになってきた青パパイヤですが、どんな栄養素が含まれ、どう調理したらいいかはわからないという人も多いでしょう。この記事では、青パパイヤの調理法や栄養素を紹介します。-今日のレシピを決めるなら