インスタントコーヒー

インスタントコーヒーには、カフェインがどのくらい入っているかご存知ですか？摂りすぎると危険なカフェインも飲み方次第で良いパフォーマンスが得られる味方になります。インスタントコーヒーと紅茶、緑茶などのカフェイン含有量の比較、カフェインレスのコーヒーも紹介します。