ポップコーン

高カロリーなイメージが強いポップコーンですが、実は比較的にローカロリーなお菓子なのです。脂質は作り方次第で抑えることができ、糖質は元々それほど多くはありません。では、糖質制限中はポップコーンを食べても良いのか？栄養価を踏まえて説明しています。

ポップコーンを食べながらやりたい糖質制限の方法です。糖質制限中にも美味しくできるポップコーンの調理法から、ポップコーンの基本的な栄養価、注意点、ダイエットの仕方・ポップコーンの簡単なアレンジの仕方などポップコーンと糖質制限ダイエットの様々な情報のまとめです。