亜鉛サプリおすすめ人気ランキングTOP3・口コミ・種類

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お値段も手ごろで、コンビニでも買えるので、ずっと続けてます。

薬局で買えるおすすめの亜鉛サプリは、DHCの亜鉛です。こちらのサプリは、薬局の他、コンビニやスーパーでも購入できて、とっても便利です。

また、カプセルも小さく飲みやすく、1日1粒でOKです。品質も良く、低価格で長く続けていける、おすすめ亜鉛サプリです。

妊活・不妊のためのおすすめ亜鉛サプリ

BABY葉酸ママのめぐみ
BABY葉酸ママのめぐみ

こちらのサプリは亜鉛の他に、葉酸や鉄分、カルシウムなど、妊活をしている女性に必要な栄養素がたくさん配合されています。

特に葉酸は、これから妊娠を希望している方には、大切な成分です。葉酸には、細胞の増殖や分裂を促す効果のほか、造血作用もありますから貧血の予防や改善、血行促進にもつながります。これら葉酸の働きは、妊娠を希望する女性の身体をサポートしてくれる重要な役割を担っています。 また、葉酸には、赤ちゃんの先天的障害を予防する効果があるとされていて、妊娠の1ヶ月以上前から摂取するのが良いとされています。 BABY葉酸は、葉酸の他にも女性に必要な栄養素が含まれていますから、妊娠しやすい身体に導いてくれる、妊活中の女性におすすめのサプリです。

抜け毛におすすめな亜鉛サプリ

AGAメンズタブレット亜鉛EX
AGAメンズタブレット亜鉛EX
口コミ

ここ3週間くらい髪のために飲んでいる彼氏が『爪が強くなった気がする!』と。 調べたら亜鉛て髪や下だけじゃなく、爪にもいいんですね。

亜鉛は、薄毛改善には必要不可欠な栄養素です。この亜鉛サプリには、亜鉛のほか、髪の成分であるケラチンや、亜鉛の吸収を良くするビタミンCや黒コショウが配合されていて、亜鉛の効果を最大限に引き出し、抜け毛防止の効果に期待が持てます。

また、亜鉛は、多くの男性の薄毛の原因である「AGA」にも効果があることが分かっています。AGAは、脱毛作用がある男性ホルモンが増えることで起こりますが、亜鉛は、この男性ホルモンを抑制する働きがあります。 最近、抜け毛が増えたと感じている方には、この髪に良い成分がバランスよく配合された亜鉛サプリがおすすめです。

髪の毛におすすめな亜鉛サプリ

イクオスサプリ
イクオスサプリ

¥ 6,980
口コミ

夫の髪が濃くなりました。体毛も少し濃くなったように感じます。本人かなり喜んでいるので買って良かったです。

イクオスサプリは、亜鉛を含む46種類の髪に良い成分が配合されている、髪の毛に特化したサプリです。育毛剤として有名なイクオスが販売しているサプリだけに、育毛に重要な成分が厳選して配合されているところが、髪に悩みを抱えている方におすすめです。

また、イクオスサプリは女性でも使用でき、ストレスの影響やホルモンバランスの変化が原因で髪にトラブルをもつ女性も多いですから、このような亜鉛配合のサプリを上手く利用して健康な髪のケアをするのも良いでしょう。 このサプリを飲み始めてから、髪にハリやコシが出た、髪が太くなったなどの口コミも多く、評判の良さが伺えます。

海外のおすすめ亜鉛サプリ

メガ・ジンク40㎎
メガ・ジンク40㎎

日本製のサプリの亜鉛の含有量は、8~12㎎が主流ですが、こちらの亜鉛サプリは、1粒に亜鉛が40㎎が配合されていて、日本製の亜鉛サプリでは、少し物足りないと感じている方におすすめです。

海外製のサプリですので、粒が少し大きいですが、飲みにくい時は、半分に割って摂取するなどするとよいです。 また、亜鉛の含有量が多いので、飲み続けていて、改善が見られた後は、半分に割って摂取していくなど調節して服用していくのがおすすめです。 そして、このサプリのもう一つおすすめな点は、亜鉛の吸収が良くなるキレート加工が施されているところです。亜鉛は吸収率が悪い栄養素ですので、このようなキレート加工は亜鉛の効果を引出してくれて、高い効果が期待できます。

ノコギリヤシ配合の亜鉛サプリのおすすめ

ボストン
ボストン

¥ 7,970
口コミ

海外のものだと粒が大きく飲みにくかったのですが、これは匂いもなく飲みやすく続けられそうです。

薄毛対策のサプリとして有名なボストンです。ボストンは、亜鉛の他、薄毛に効果が期待できるノコギリヤシや大豆イソフラボン、フィーバーフュー、などが配合されています。

ノコギリヤシは、男性ホルモンの影響で起こるAGAや前立腺肥大症の予防にも効果があるとされ、亜鉛との相性がよいことから、多くの育毛サプリに亜鉛とともに配合されています。 また、ノコギリヤシは、ホルモンに作用することから、女性には適していないため、女性の薄毛対策として、ノコギリヤシが配合されていない、ボストンレディースが販売されています。こちらは、亜鉛やコラーゲンなど、女性の薄毛に特化した亜鉛サプリですのでおすすめです。

おすすめの亜鉛サプリメーカー・ブランド3つと代表製品

亜鉛サプリおすすめ人気ランキングTOP3・口コミ・種類

特徴や用途別におすすめの亜鉛サプリを紹介してきましたが、参考になりましたでしょうか。ひと口に亜鉛サプリと言っても、配合成分の組み合わせは多種多様。一つのメーカーやブランドでも、数種類の亜鉛配合サプリを販売しています。

ここでは、おすすめのメーカー・ブランドと、おすすめの亜鉛サプリを紹介します。

ネイチャーメイド

ネイチャーメイドは大塚製薬から販売されている、アメリカのサプリブランドです。アメリカと言えば、サプリ先進国。ネイチャーメイドは、そんなアメリカで1971年に誕生し、サプリメントに特化して研究と開発を行ってきた、信頼のサプリブランドです。

ネイチャーメイドをおすすめする理由は、無香料・無着色・保存料が無添加で安心感があること、高品質で日本人向けに処方されていること、ラインナップが豊富で、自分に合ったサプリが見つけられることなどです。 また、高品質でありながら低価格。サプリは長く続ける事が大切ですので、価格もサプリ選びの重要なポイント。ネイチャーメイドのサプリは、安心感、高品質、低価格でおすすめできる、サプリブランドです。

マルチミネラル

NMマルチミネラル
NMマルチミネラル

¥ 1,143
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