ダイエット ダイエット中におすすめの飲み物ランキング｜運動中/風呂上がり
ダイエットを成功させたいならダイエット中の飲み物選びにこだわりましょう。ダイエット中に飲み物を摂取するときは、カロリーの低さだけでなく水分の役割にも目を向けることが大事です。ダイエット中におすすめな飲み物ランキングや状況別の飲み方などをご紹介します。-痩せるダイエットなら
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ヘルスケア 二日酔いに効くおすすめの飲み物・予防する飲み物｜お茶/ポカリ
二日酔いの原因はアルコールよりも有毒なアセトアルデヒドという成分が体内に残っていることや脱水症状、低血糖でした。知っている人も多い二日酔いに効果がある飲み物、例えばお茶やコーヒー、オレンジジュース、ポカリなどを、二日酔いに効く根拠を交えてご紹介します。-ヘルスケアで健康になりたいなら
ドリンク・お酒 カフェインが多い・カフェインなし・カフェインレスの飲み物
カフェインはコーヒーなどの飲み物だけでなく、お茶や紅茶、甘いココアにも含まれています。その他に、食べ物やサプリメントにも含まれています。また、カフェインレスやノンカフェインの飲み物、妊婦さんの飲めるカフェインの限度についても紹介しています。