顔がかゆい時の対策10こ｜顔がかゆい原因・かゆみを起こす刺激
スキンケア顔がかゆい時に効果的な対策として有効なのは、肌にビタミンCを与えることです。
ビタミンCは、細胞の活性化に必要な栄養成分で、紫外線を浴びてできてしまったメラニンの生成を抑制したり、沈着してしまったメラニンを美白に戻したり、真皮層でコラーゲンを生成する役割があります。 その他にも、免疫力を高めて病原菌に対する抵抗力をつけたり、血中コレステロールを下げたり、アルコールの分解や肝臓の解毒作用を高めたりする効果があります。対策4「特定のアレルギー物質を避ける」
顔がかゆい時に効果的な対策として有効なのは、特定のアレルギー物質を避けることです。
アレルギー体質の人は、肌に合わない物質に触れると「アレルギー反応」を起こして、かゆみを感じてしまうことがあります。 顔がかゆい時に多いのは「金属アレルギー」で、ピアスやイヤリングなどのアクセサリーの素材がアレルゲンになります。シルバー素材が合わない、金はダメでプラチナなら大丈夫など個人差があります。対策5「腸内環境を整える」
顔がかゆい時に効果的な対策として有効なのは、体内から綺麗にすることです。
顔は体の内部からのメッセージが現れやすい部位なので、「顔がかゆい」という時には、「ストレスを溜めていないか」または「腸内環境が乱れていないか」などを考えてみましょう。 思い当たるところがあっても、その原因を解消するだけでかゆみは治ってきます。対策6「かかずに冷やす」
顔がかゆい時に効果的な対策として有効なのは、かゆみを感じても我慢して「かかないように」気を付けてることです。
うっかり掻いてしまうと、かゆくなっている部分の炎症を悪化させてしまうことになり、かゆみがなかなか治まらなくなってしまいます。対策7「メイクは薄めにする」
顔がかゆい時に効果的な対策として有効なのは、毎日するメイクを薄めにするなどの工夫をすることです。
顔がかゆい時に、化粧品をつけたままでいる状態が長ければ長いほど、かゆみを悪化させてしいます。なるべく薄化粧にしたり、ノーメイクの時間を増やしたりすることも大切です。対策8「汗はすぐに拭くか洗い流す」
顔がかゆい時に効果的な対策として有効なのは、汗をかいてしまったら早めに清潔にすることです。
汗を放っておくとかゆみを悪化させてしまう原因になるので、汗を洗い流したりウエットティッシュで拭いたり、小まめなケアをすることで、かゆみを抑えることができます。対策9「適切な市販薬を使う」
病院に行く時間のある人は、飲み薬や塗り薬を処方してもらう事が理想的ですが、なかなか病院に行く時間が作れない人も多いでしょう。
そんな時は、ドラッグストアなどで顔のかゆみに対する薬が売られているので、自分のかゆみのタイプに合わせた市販薬を利用するのも良いでしょう。薬剤師さんに聞いて、上手く使いこなしましょう。対策10「専門医に相談する」
顔がかゆい時、かゆみの原因が一つではないことがあります。そんな場合は、色々な角度からの対策を考える必要があります。
アレルギーやかゆみの原因に詳しいクリニックを探したり、美容に詳しい人に相談することで、自分の症状の原因を早急に見つけられるでしょう。顔がかゆい人におすすめのサービスはこちら
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顔は、いつも外に出ているので体の中でも「外からの刺激を受けやすい」部位です。
外からの刺激にも種類があるので、自分でケアをできるように刺激別の知識を持っておくことは大切なことです。刺激1「紫外線」
顔がかゆいと感じてしまう刺激の代表格に、紫外線があります。ほとんどの人は、夏場の紫外線が多いと考えがちですが、実は紫外線は年中降り注いでいます。
紫外線を浴びると、肌が赤くなったり、かゆみを感じたりする人がいますが、紫外線アレルギーになってしまっている可能性も考えられます。 ほんの少しの時間でも、外に出る場合は日焼け止め対策をしっかりとするようにしましょう。刺激2「ハウスダスト」
顔がかゆいと感じてしまう刺激には、ハウスダストがあります。
部屋の中に目に見えないダニやホコリが飛び交っている状態になっていて、肌がアレルギー反応を起こしてしまっている場合があります。