効果6：肩こり
塩風呂は、保温効果や温浴効果が期待でき、血行促進などにも有効と言われているため、肩こりにも効果が期待できると考えられます。
肩こりは、血行が良くなると解消されるケースもあるため、塩風呂で血行促進することで、肩こりが改善される可能性もあると予想できそうです。 また、気持ちもリラックスでき、肩だけでなく全身の凝りもリラックスしてほぐれる可能性があるでしょう。効果7：ダイエット
塩風呂は、ダイエットにも有効だと言われています。上記でも述べたように、塩風呂には発汗作用やデトックス効果があるため、新陳代謝の向上も期待できます。
そのため、ダイエットにも効果が期待でき、汗をかくことで、体の中から綺麗になりながら、余分なものを排出して、痩せやすい体質になれる可能性もあるでしょう。 特に、塩風呂に入りながらマッサージをすると、ダイエット効果がさらに高まる可能性があると言われています。効果8：ワキガ対策
塩風呂は、ワキガ対策の効果も期待できると言われています。上記でも触れましたが、塩風呂には殺菌作用があると言われています。
そのため、塩風呂に入浴することで、ワキガや体臭の対策もできる可能性があり、肌が清潔になる上に、臭いに関する悩みも改善されることもあると考えられそうです。効果9：腰痛
血行促進やリラックスに効果的だと言われている塩風呂は、腰痛に対しても改善などの効果が期待できる可能性があります。
腰痛といっても、さまざまな原因や種類があるため、一概に全ての腰痛が塩風呂で改善するとは言えません。 しかし、塩風呂でしっかり体をあたためることで、腰痛が改善することもあると言われています。効果10：リラックス
上記でも何度か述べましたが、塩風呂にはリラックス効果もあると言われています。身体を芯まであたためやすくする塩風呂は、入浴してるだけで、心がリラックスする可能性も高いでしょう。
気持ちがリラックスすることで、体の凝りなどが改善されることもあり、さらに健康にも良いと考えられるため、塩風呂によるリラックス効果は、健康促進や美容にも効果的だと考えられそうです。さらにケアしたいあなたにおすすめのサービス
ここまで、最近話題の塩風呂の効果や特徴などについて、考察・ご紹介しました。塩風呂は、手軽に美容・健康のケアができる入浴方法です。
しかし、塩風呂以上のケアを受けたいとお考えの方もいらっしゃるでしょう。塩風呂よりもさらに効果的なケアを受けたい方は、「ホットペッパービューティー」などを活用して調べてみることをおすすめします。 美容などの効果的なケアを施すプロのお店が、見つかる可能性もあるでしょう。