スキンケア 骨気マッサージとは｜マッサージのやり方4つと注意点4つ
骨気マッサージは韓国発の民間療法で、現在では美容に関心のある女性達の間で人気のマッサージ法です。自宅で簡単に行うことででき、効果が現れるのが早いのも人気の理由のひとつです。この記事では、セルフで行う施術方法や注意点についてご紹介します。ぜひ読んでみて下さい。-スキンケアできれいになりたいならu...
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スキンケア 肌年齢チェック・コスメショップ4選アプリ6選とセルフチェック
年齢を重ねるごとに少しずつ気になってくる肌年齢ですが、お店で計測してもらうと商品の勧誘が始まるのではないかと不安に思う人もいるのではないでしょうか。実は肌年齢はお店に限らずアプリや自己チェックが可能です。肌に対する知識を深めていきましょう。-スキンケアできれいになりたいなら
ヘルスケア 足が臭い人の対処法と足の臭いの理由、臭いを消す・治す方法
誰にも気づかれたくない足の臭いの原因は、納豆の臭いの元でもあるイソ吉草酸でした。なんとかしたい臭い足の対策には、足・靴下・靴を同時進行でケアする必要があります。毎日の正しいケアを続けることで、臭い足から卒業してしまいましょう！-ヘルスケアで健康になりたいなら
ヘルスケア 短期間で男が顔痩せする方法｜運動/筋トレ/リンパマッサージ/エステ
小顔に憧れるのはなにも女性ばかりではありません。男性も小顔になって精悍な顔つきになったり、スタイルが良くなりたいと願っています。この記事では、顔痩せの方法や便利グッズなどについてご紹介します。ぜひ顔痩せの参考にしてみてください。-ヘルスケアで健康になりたいなら
ヘルスケア アルカリ性の重曹でのうがいは問題ないのか｜歯磨き/理由
重曹はうがいや歯磨きに使えます。また、重曹水として飲むと、からだにいいことがいっぱいあります。さらに、掃除にも使用できて入浴剤にもなる万能アイテムです。天然由来成分のため赤ちゃんやお子さんにも安心です。このように、とても便利な重曹についてご紹介します。-ヘルスケアで健康になりたいなら
ヘルスケア セルライトはエステで効果があるのか・口コミ｜何回目から
女性なら一度はセルライトに悩まされた事があるのではないでしょうか？セルライトとは、脂肪細胞の周りに老廃物が絡まったものが、肌表面に凸凹と見えるものをいいます。今回はセルライトに特化したエステは効果があるのか？を紹介していきます。-ヘルスケアで健康になりたいなら
ヘルスケア 男性の日焼けのアフターケア・おすすめグッズ｜髪/ローション
男性の皆さんは日焼け後しっかりとアフターケアをしていますか。日焼けぐらい大丈夫だと思いがちですが、アフターケアをしないと肌荒れなどの原因になってしまいます。そんな肌荒れを防止するために、今回は男性におすすめの日焼けのアフターケアについて紹介していきます。-ヘルスケアで健康になりたいなら
ヘルスケア クレソンは栄養満点｜クレソンの栄養素5つ・効能・旬・原産地
ピリッとした辛みがおいしいクレソンですが、ステーキなどの付け合わせでしか見たことがないという方も多いのではないでしょうか。実はもりもり食べたい栄養満点のスーパーフードだということが近年わかってきました。クレソンの栄養や効能についてご紹介していきます。-ヘルスケアで健康になりたいなら