怨みの感情の晴らし方3つ|怨みの感情のメリット2つ

暮らしの知恵

メリット1:怨みの感情はエネルギーになる

 

怨みの感情は強力なエネルギーと言えます。

なぜなら怨みは感情の一種であるだけでなく何かを怨むくらい感情が高ぶっているので、それを原動力に何かに打ち込めると言えるためです。それに誰かを怨むと多くの人は心理的に何かにぶつけたくなる人が多いとされています。

怨みの感情を他のことに向ける

怨みの感情を活用して自分を高める勉強をしましょう。

怨みをただ有しているだけでは嫌な感情ですから、勉強や他の自分を高める事柄のモチベーションにする方が有益と書けるからです。そして有益に怨みを利用するために、まずは怨みを認識しその状態で本を開きただ単にやみくもに読んでみるとメリットがある事柄に向けられるようになることでしょう。

メリット2:怨みは心を強くする

 

怨んでいると精神的な耐性が付くと言えます。

なぜなら同じように怨みを感じる状況にあっても以前体験していることが免疫になり、対策を講じられると書けるためです。例えば、前同じような嫌なことで怨みを持っても初めほど嫌な感情が生じない人が多いことを想像すると良いのではないでしょうか。

乗り越えた人は一皮むける

怨みの状況を乗り越えた人は格段に成長していけることでしょう。

深く考えて成長したからこそ心の中で解消したと言えるからです。具体的には誰かを怨んでいたとして、その怨みだけに捉われず深く考えて自分自身を磨いて成長している人のことを思い浮かべるのをおすすめします。

怨みを持つのは自分との闘い

怨みの感情の晴らし方3つ|怨みの感情のメリット2つ

怨み自体を持つかどうかも人それぞれで乗り越えられるかも自分次第でしょう。

この理由としては、人は皆感覚が違うとされていて要は自分が怨みを持っているだけなのでそれを解消するかも自分で決められると言えるためです。例えば人から罵倒されたとしても、何日も気に病んでいる人もいれば次の日には忘れている人もいることを考えれば良いでしょう。

視野を広く持とう

 

視野を広く持って怨みに捉われないようにすべきです。

なぜなら怨みの状態とは良い状態とは言えずそこに留まっていても解消の見込みもないので、長い目で解決を模索すべきだからです。もしも現実に嫌な人がいたとして、その人を怨んで時を無駄にせずに勉強や仕事に打ち込んで出世してその人を統括するほどの立場になる人を考えてみることをおすすめします。
 
 

 
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