腰痛解消に効果的な布団おすすめ人気ランキングTOP3・口コミ・種類と選び方

暮らしの知恵
口コミ

最初は私達夫婦で使用したら、寝返りがとても楽で腰にもいいみたいです。今度は祖父母に購入しました。 寝返りがしやすくてとてもいいですよ❗と言ってます。

人気ランキング第1位は幅広い世代の方から人気を集めている「エアウィーヴ」です。エアウィーヴは復元性が高い「airfiber」という素材を使っているので、体圧を分散させて楽に寝返りを打つことができます。

薄いので今使っている寝具の上に敷いて使うことができ、使わないときはコンパクトに折りたためる使い勝手の良い商品です。また、カバーも中身も別々に洗うことができるので丸洗いできて、清潔に保つことができます。

特徴・用途別おすすめの腰痛解消に効果的な布団

一口に腰痛改善が期待できる布団と言っても色々な種類がありますが、腰痛を解消するためにはそれぞれの布団の特徴を知って効果的に使うことが重要です。

自分にとって何が必要なのかを考え、最適な布団を選んで朝目覚めたときに感じるあの嫌な腰痛を少しでも改善しましょう。以下では、天然素材でできているもの、高機能なもの、清潔に保てるものなど、腰痛が改善できる布団の特徴や使い方についてご説明します。

天然素材

東京西川 敷き布団 シングル 羊毛混 3層構造 KNO0502902B
東京西川 敷き布団 シングル 羊毛混 3層構造 KNO0502902B
口コミ

厚みもありしつかりしたものです。寝心地もいいです。いい買い物でした

冷えは腰痛の原因になります。冷えからくる腰痛にお悩みの方は体を温めてくれる天然素材を使った布団もおすすめです。

東京西川の「敷き布団 シングル 羊毛混」は羊毛を使った布団です。羊毛を使った布団は湿度コントロールがしやすく寒い冬には自然な暖かさで体を包んでくれます。 約12㎝の厚みがあって中心に固めのわたが入っている3層構造になっていますので、柔らかくなりすぎずに快適に眠ることができるのもうれしいです。

高機能

西川 ムアツ ベーシック 抗菌 備長炭 のべ 90mm 100N 光触媒 消臭 ムアツ布団
西川 ムアツ ベーシック 抗菌 備長炭 のべ 90mm 100N 光触媒 消臭 ムアツ布団
口コミ

硬めで迷いましたが 腰痛が和らぎました 丸める時 もう少し帯が長いと助かります!

東京西川から発売されている「ムアツ ベーシック」は抗菌備長炭ウレタンという高品質なウレタンを使用した布団です。このウレタンには備長炭が練り込まれており、布団の側生地に光触媒加工がされていますので、蛍光灯や太陽光といった光によって抗菌、消臭などの効果が発揮されます。

耐久性も抜群で、なんとJIS規格の2倍の16万回歪み率をテストして合格した高機能商品です。長く布団を使いたい人におすすめです。

高反発

エアウィーヴ ホテル仕様 シングル 1-102011-1
エアウィーヴ ホテル仕様 シングル 1-102011-1
口コミ

某ビジネスホテルのベッドに使われていて、3泊で腰痛がみるみる改善。 同じものを買えば良いと考え、ホテル仕様の本製品を購入しました。 100キロ弱の体重の私には高反発があっているようです。

仰向けに寝ている場合、腰にかかる体圧は体全体にかかる体圧の44%程度だと言われています。腰に負担をかけないために重要なのは体が沈み込まない布団を選ぶことです。そのためには高反発な素材でできた布団を選ぶと良いでしょう。

「エアウィーヴ ホテル仕様」は復元性が高い素材を使っていますので、体圧が布団にかかっても押し返してくれて体が沈み込みにくく、腰への負担が軽減できます。

洗濯できる

アイリスオーヤマ エアリー 敷布団 高反発 リバーシブル 洗える シングル ホワイト SAR-S
アイリスオーヤマ エアリー 敷布団 高反発 リバーシブル 洗える シングル ホワイト SAR-S

¥ 25,428
タイトルとURLをコピーしました