ホエイプロテインおすすめ人気ランキングTOP3・口コミ・種類

料理の知識
口コミ

「他を選ぶ余地がない。これ一択!」これまで各社のプロテインをいくつか飲んできましたが、本製品は格別です。・溶けやすい(水に溶かしています)・飲みやすい(クセが無い)・閉じやすい袋・安心の原料

熱に弱いホエイプロテインのタンパク質や成長因子を壊さず、タンパク質含有量を最高水準まで引き上げる理想的な製法である「クロス・フロー・マイクロフィルトレーション製法」と言う濾過技術で作られたWPI(ホエイプロテインアイソレート)のみ使用したホエイプロテインです。

従来のホエイプロテインよりも必須アミノ酸が豊富で、脂肪や乳糖、変性・損傷タンパク質が取り除かされているので、効率よく筋肉を鍛えられるおすすめのホエイプロテインです。日本製のホエイプロテインなので、海外製のホエイプロテインに不安がある人にもおすすめです。 プレーン味はココアやストロベリーなど味付きのものに比べて飲みにくいですが、純粋にタンパク質の摂取だけを目的にしている人にはおすすめです。ファインラボのプレーン味はプレーン味の中でも飲みやすいです。

特徴・用途別おすすめのホエイプロテイン

女性

DNS Woman ホエイフィットプロテイン ダブルベリー風味 690g
DNS Woman ホエイフィットプロテイン ダブルベリー風味 690g

¥ 4,104
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トレーニング後と寝る前に飲んでいます。寝る前は吸収をゆっくりにするため牛乳で割って飲んでいますが、牛乳で割ると甘さが増しココアのような味で、更に美味しくなります。女性には嬉しいビタミンCと鉄分も入っていますしオススメです。

女性におすすめのプロテインといえば大豆イソフラボンが入ったソイプロテインが勧められることが多いですが、ホエイプロテインも女性向けのものが販売されています。DNSの女性向けのホエイプロテインは、美容面も考えてビタミンCや鉄が入っているのでおすすめです。

女性の場合はプロテインを摂取して筋トレをしても、女性ホルモンの関係でムキムキにはならず、適度に筋肉がついて引き締まった体になります。見た目が可愛いパッケージだとトレーニングのやる気も出ます。

海外

海外直送品 Pure Whey Plus Supplements, Chocolate Brownie 2.18kg
海外直送品 Pure Whey Plus Supplements, Chocolate Brownie 2.18kg
口コミ

安くて美味いのて初心者にはいいんじゃないかと思う。2キロあるので毎日飲んでも2〜3ヶ月は持つ。コスパは良いので筋トレ始めたばかりの人やとりあえず安さ重視の人はおすすめです。粉はまずまず溶ける印象

PureWheyPlusSupplementsのホエイプロテインは、海外製だけど美味しく飲めるホエイプロテインです。大容量なので毎日大量にホエイプロテインを消費する人にもおすすめです。グルテンフリーなのでグルテンが気になる人でも安心して飲めます。

味もバリエーションが豊富で、バナナクリームパイなどユニークなフレーバーも販売されています。

安い

ビーレジェンド ホエイプロテイン 激うまチョコ風味 1Kg
ビーレジェンド ホエイプロテイン 激うまチョコ風味 1Kg
口コミ

内容も良いし、味も良い。またリピートしたい。袋状だが、ジッパー付きで保管もしやすい。

安さで選ぶなら、ビーレジェンドのホエイプロテインがおすすめです。1gあたりの価格が2.6円、1食あたりの価格が73円、タンパク質は価格/gで3.5円と他のホエイプロテインに比べて大幅に安くあがります。

圧倒的にコストパフォーマンスが高く、ただ安いだけではなくタンパク質の含有量も73%で満足できるホエイプロテインなので、値段と質のどちらも求める人にもおすすめです。

筋トレ

チャンピオン ピュアホエイ プロテインスタック チョコレートブラウニー 2.27Kg
チャンピオン ピュアホエイ プロテインスタック チョコレートブラウニー 2.27Kg
口コミ

もう1年リピートしてます。 コスパもいいし美味しいです。 他の味は私は合わなかったので チョコブラウニー一筋です。

筋トレにおすすめなホエイプロテインは、チャンピオン社から販売されているピュアホエイプロテインスタックです。1杯30gあたり、タンパク質125kcal、タンパク質22.0gとタンパク質とカロリーが多いホエイプロテインです。他にトレーニングに欠かせないBCAAやEAAも豊富に含まれています。

BCAAは筋肉の増強に必要な必須アミノ酸の、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。この3つの必須アミノ酸が加わることで、より効率よく筋肉を成長させることができます。筋肥大のために、タンパク質だけではなくBCAAやそのほかの栄養素も摂取したい人におすすめのホエイプロテインです。

筋肉

バルクスポーツ ビッグホエイ 2.3kg ナチュラル
バルクスポーツ ビッグホエイ 2.3kg ナチュラル
口コミ

スクラロースやアセルスファムなど、人工甘味料の安全性に疑問を持ち、ナチュラルを購入。 薄い牛乳を飲んでるような味だが、飲めなくもない。 体の為にこれからも人口甘味料を使用しないプロテインにします。

筋肉を増強させたい人におすすめなのがバルクスポーツビックホエイです。中でも余計な添加物が入っていないナチュラルはナチュラル志向の人たちに人気が高いです。高純度のWPIを使用したホエイプロテインで、天然のBCAAとEAAを多く含んでいます。

炭水化物や脂肪を極力取り除いており、タンパク質が豊富で筋力増強に必要な栄養素も入っているので、余分な脂肪をつけずに筋肉だけつけたいというボディビルダーにもおすすめです。糖質制限中で糖質の摂取を控えている人でも飲みやすいです。

無添加

WPC ナチュラルホエイプロテイン100 無添加 1kg 【約50食】
WPC ナチュラルホエイプロテイン100 無添加 1kg 【約50食】
口コミ

甘いプロテインパウダーに疲れた方、また人工甘味料等の食品添加物が一切加えられていないので健康志向の方には理解されるでしょう。これまで国内メーカーではザバス、ケンタイ、ウイダーHALEO、バルクスポーツ、チョイス等、多くのプロテインパウダーを使用してきましたがこの製品のクオリティ、溶けやすさ、風味、コストパフォーマンスを考え評価は星10個でも過言ではありません。

アルプロンが販売しているWPCナチュラルホエイプロテインは、無添加、無着色、増粘剤、保存料、消泡剤が一切不使用です。とてもナチュラルなので、ホエイプロテインで添加物を摂取したくない人におすすめです。タンパク質含有量は80%と高く、タンパク質摂取の面でもおすすめです。

ダイエット

ザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味【40食分】 840g
ザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味【40食分】 840g

¥ 7,128
口コミ

良い意味でプロテインらしさが皆無。爽やかな飲み口はプロテインが苦手な人に向いているかも。運動直後の摂取にはこう行った爽やかなフレーバーだとありがたいなと改めて思いました 価格は安く無いですが、どうしてもこの商品から離れられません

ザバスのホエイプロテインは、スポーツ店やドラッグストアなどでも手に入りやすいです。グレープフルーツ味は1杯(10.5g)あたり39kcalなので、ダイエットしながらタンパク質補給したい人におすすめです。

アクア製法でホエイプロテインらしさがない、さっぱりしたスポーツドリンクのような飲み心地なので、プロテインのトロミが苦手な人にもおすすめです。

初心者

ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g
ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

¥ 5,994
口コミ

ダイエットのサポートにと購入しました。水に割るのは余りおいしいと感じませんでしたが、牛乳で割るとおいしくて何杯も飲みたくなります。効果のほどは、私は余りわかりませんでしたがとてもおいしかったですね。

有名どころのザバスが作っているということで、初心者でにおすすめなのがザバスのホエイプロテインです。バニラ味とココア味があり、プレーン味のホエイプロテインが飲めない人でも美味しく飲めるようになっています。

大人はもちろん、子どもでも愛用者が多いです。スポーツ店やドラッグストアなどにも置いてあることがあるので、手に入れやすいのも魅力です。

味別おすすめのホエイプロテイン

ココア味

ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g
ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

¥ 5,994
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