ダイエット用プロテインおすすめ人気ランキングTOP3・口コミ

料理の知識

2019.07.062019.06.01

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他社のプロテインも色々と試しましたが最終的にバルクスポーツに戻ってしまいます。好み・値段・成分など選ぶ基準は人それぞれかと思いますが、トータル的に優れている製品だと思います。

トップクラスの人気を誇るカゼインプロテインです。とろみがあるので満腹感も感じやすく、デザートのような美味しいフレーバーで毎日飽きずに続けられます。

おすすめのダイエット用プロテインのメーカー・ブランド3つと代表製品紹介

プロテインを販売しているメーカーはいくつもありますが、おすすめのプロテインを販売しているメーカーを3つピックアップして紹介します。

株式会社明治

株式会社明治はさまざまな食品の販売を手掛けていることで有名なメーカーです。2016年には創業100年を迎えた老舗メーカーで、消費者が安心できる安全な食品を日々開発しています。

株式会社明治の販売するプロテインは味がいいのでおすすめですし、豊富なラインナップの中から自分に一番最適なプロテインを選ぶことができます。

明治ザバスホエイプロテイン100 バニラ味【50食分】 1,050g

￥ 5,994

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飲みやすいしおいしいです。食事量の減ってきた高齢の両親のために購入しました。水分代わりにも使っています。

株式会社明治の代表製品はザバスのプロテインです。プロテインを普段から飲んでいる方なら一度は試したことがあるのではないでしょうか。本格的なハイスペックタイプから子供向けのジュニアプロテインも販売されていて、おすすめ商品が多数あります。

森永製菓

1899年創業の老舗菓子メーカーです。製品を通じて感動を届けることを目標に、新たな商品の開発に取り組んでいます。森永製菓はビスケットやチョコボールなど、誰もが知っている人気の商品を多数販売しています。お菓子のイメージが強いですが、アスリート向けの商品も充実しています。

ウイダーマッスルフィットプロテインココア味 (900g) 特許成分 EMR配合

￥ 5,184

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毎朝牛乳に溶かして朝食かわりに飲んでいます。他の製品と比較して良い点はまず味が良いということ。水だとそれほどではありませんが、牛乳に溶かすとまるでミルクココアです。

ウイダーブランドは、森永製菓が米国のボディビル・ニュートリションを手掛けるウイダー社と提携しているブランドです。ダイエット時におすすめのウイダーインゼリーなどの商品が有名ですが、ウイダーのプロテインはプロテインを身近に感じることができるように開発されており、ジュース感覚で飲める商品も存在します。

Kentai

Kentaiは30年以上の歴史を持つスポーツサプリメントのメーカーです。スポーツを愛する人のよりよい体作りをサポートするおすすめの商品を数多く販売しています。手軽に栄養が補給できるキャンディーや、プロテインを溶かすのに便利なシェイカーもおすすめです。

Kentai パワープロテインプロフェッショナルタイプ 1.2kg

￥ 5,616

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水に溶かして飲んでいますが、もともと薄味好きで、ジュースの類も殆ど飲まないからなのか、プレーンな大豆のほのかな甘みが美味しく感じられます。

Kentaiにはさまざまなプロテインが販売されていますが、この商品は人工甘味料、香料不使用、糖類ゼロでフレーバーがついていないプレーンタイプです。いままでプロテインは甘くて苦手だったという方や、本格的にダイエットをしている方におすすめです。

ダイエット用プロテインの使い方・活用方法を伝授

プロテインは以前よりも私たちの生活に身近なものとなりました。今ではプロテインを有効活用したダイエット方法がプロテインダイエットと呼ばれ人気が高まっています。

プロテインダイエットは、1日の食事のうちのどれかをプロテインに置き換えます。ただ食事を抜くだけのダイエットは栄養も偏りますし、リバウンドの原因となってしまいます。プロテインを置き換えることにより、ダイエット中の体に必要なたんぱく質やビタミン、ミネラルなどの栄養素が補給でき、満腹感を感じやすいため、ダイエット中のストレスが少なくなります。ただし、プロテインダイエットを行うときに無理は禁物です。極端な食事量の減らし方や、プロテインの過剰摂取には気を付けましょう。また、完全に置き換えるのではなく、食前にプロテインを飲むというダイエットもおすすめです。食事をする前にプロテインでお腹を満たすことにより、自然に食事量を減らすことができます。