ビタミンcサプリおすすめ人気ランキングTOP3・選び方
ダイエット
ダイエット
ダイエットタケダのビタミンCサプリは、錠剤タイプで粒が小さく飲みやすいのが特徴です。1日2回、1回量1〜3粒目安で、7歳以上から服用できます。お子様にもおすすめです。疲労回復や美容対策、喫煙をしている方におすすめです。
特徴・用途別おすすめのビタミンCサプリ
美白
ビタミンCの作用の中に、美容効果としてコラーゲン生成作用と、メラニン生成抑制作用があります。ビタミンCには老化予防と、シミ・そばかすを防ぐ美白作用の働きがあります。
ポーラ ホワイトショット インナーロックは、ポーラオリジナル成分のブランノールR EXやメロングリソディンなどをバランス良く配合し、内面美容にトータルでアプローチしてくれます。美白ケアをしている方や紫外線対策をしたい方におすすめです。ニキビ対策
ビタミンCにはニキビ対策として、抗酸化作用や皮脂分泌の抑制作用、ターンオーバーを正常に整える働きがあります。活性酸素によって肌が錆びつき、ターンオーバーが乱れていたり、皮脂が過剰に出ている状態だと、繰り返しニキビができてしまいます。
絹美人は、ニキビケア専用のサプリになります。ホルモンバランスの乱れからくる、大人ニキビのトラブルをサポートしてくれます。また、プラセンタやコラーゲン、コエンザイムなど美肌成分も豊富で、内面美容をトータルでケアすることができます。繰り返しできてしまう大人ニキビに悩んでいる方や、手軽にニキビ対策がしたい方におすすめです。天然素材・無添加
カムカムは、南米ペルーのアマゾン川流域で採れる果実で、ビタミンCが豊富なことで有名です。100g当たりの天然ビタミンC含有量はアセロラの約1.5倍、レモンの約27倍といわれており、女性から人気を集めています。
カムカムはとてもデリケートな果実で、サプリへの加工が難しいフルーツとされているため、カムカムだけのサプリはとても希少となっています。合成ではない天然のビタミンCは、体にやさしく吸収性にも優れています。 また、ビタミンCの他にもβ-カロテン、ビタミンE、クエン酸、ポリフェノールなど、天然の豊富な栄養素をそのまま摂ることができます。ビタミンCを高配合で補いたい方や、天然に近い形で摂りたい方におすすめです。風邪予防
ビタミンＣは、健康維持には欠かせない栄養素で、水溶性ビタミンは体内で合成することができません。人間の体にあるコラーゲンという種類のたんぱく質は、体の細胞同士をくっつける働きをしている重要な物質です。
そしてビタミンＣは、このコラーゲンを作るのに欠かせない重要な栄養素になります。ビタミンＣが不足すると免疫が下がり、体中の倦怠感や皮膚の色が悪くなったりします。歯ぐきからの出血も、ビタミンＣ不足の場合が多くあります。 逆に、ビタミンＣをしっかり摂ることで、貧血が改善されたり、風邪をひきにくくします。日常的に風邪を引きやすい方や、健康維持をしたい方におすすめです。コンビニ
DHCのサプリは、コンビニにも種類豊富に取り扱いがあり、年代問わず人気があります。DHCのビタミンCサプリは低価格でコスパが良く、手軽に続けられるのが特徴です。ハードカプセルタイプで、錠剤の苦味が苦手な方も飲みやすいのでおすすめです。
