決定版ストレス解消グッズおすすめ25|プレゼントにも

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決定版ストレス解消グッズおすすめ25|プレゼントにも

会社での人間関係や仕事などで上手くいかないことがあると、イライラしたり不安な気持ちになってしまうことがあります。ストレスを解消する方法には、スポーツをして身体を動かしたり、カラオケでワイワイ大きな声を出したり、好きな入浴剤を入れてくつろいだりなど人それぞれですが、ストレスを解消できるグッズがあるのをご存知ですか。

現代人の必需品であるストレス解消グッズを取り入れて、イライラを吹き飛ばしましょう。

プレゼントやパーティーの景品にも

プレゼントやパーティーの景品にストレス解消グッズを贈ってみませんか。ストレス解消グッズには、面白くて笑えるアイテムや気持ちが癒される可愛らしいグッズなどさまざまなものがあります。

パーティーの景品にはユニークなストレス解消グッズを選んで、楽しいひとときを過ごすのもいいでしょう。また、お洒落な友人にはアロマディフューザーや香りの良い入浴剤などの、癒しのグッズも日々のストレスを発散できるので喜ばれます。

ストレス解消グッズ25選

決定版ストレス解消グッズおすすめ25|プレゼントにも

ストレス解消グッズにはどのようなものがあるのでしょうか。ストレス解消グッズは自分用にはもちろんですがプレゼントにも喜ばれます。また、場所をとらずに使えるものや一人で楽しめるグッズもたくさん揃っています。

ここからは「ストレス解消グッズ25選」を厳選して紹介していきます。好みのストレス解消グッズを見つけて毎日の生活に取り入れてみませんか。

1:ドリーム叫びの壷 DR2928

ストレスを飲み干してくれるという不思議な「叫びの壷」に大声で叫んで、日々積み重なっているストレスを発散してみてはいかがですか。

大きな声がささやき声に変わるので、日頃のうっぷんを大声で叫ぶと気持ちもすっきりするでしょう。

2:ストレス解消fidgetグッズ

「ストレス解消fidgetグッズ」はカラフルで鮮やかな色合いが特徴で、大人はもちろんですが子供のストレス解消にもぴったりのグッズです。

ポリエステルPET繊維で編み込まれた網の中にガラス玉を入れて自由自在に形をつくったり押したりねじったりなど、いじっているだけでイライラが軽減されます。気分転換をしたいときや暇つぶしにもぴったりのストレス解消グッズです。

3:Treasure Martストレス解消グッズ

「Treasure Mart ストレス解消グッズ 豆腐のおもちゃ」はクセになるさわり心地なので、握って遊びながらストレス発散ができるグッズです。

豆腐の形をしたおもちゃはぷにぷにしているので、握ったり伸ばしたりすること気持ちが落ち着くでしょう。手のひらサイズなので通勤電車の中やテレビを見ながらなど、いつでもどこでも握りながら遊べます。

4:ストレス解消グッズ ヒヨコ 小太り

「ストレス解消グッズ ヒヨコ 小太り」はぷっくりほのぼのとしたヒヨコが可愛らしいストレス解消グッズです。可愛いヒヨコは柔らかい素材でできているので、頬をつねったり手で握ったりすることで不安な気持ちを解消しましょう。

可愛らしいデザインは他にもウサギ、シロクマ、トラ、パンダ、ブタ、猫、ニワトリなど全15種類が揃っています。インテリアとして部屋に飾っても可愛らしく、プチギフトとしても喜ばれます。

5:ストレス解消パンチバッグ

イヤなことがあったときには「ストレス解消パンチバッグ」を思い切りパンチしてストレスを解消しましょう。パンチやキックをしても跳ね返ってくるので繰り返し使用できます。

また、エクササイズにもぴったりで運動不足の解消や身体を動かしたい方にもぴったりのグッズです。子供や女性でも簡単に使用できるので、ストレス解消に自宅に1つ置いてみてはいかがですか。

6:ReFa(リファ) アクティブ ブレイン

「MTG ReFa(リファ) アクティブ ブレイン」は360度傾く32個のボタンが付いており、心地よく押せる約2.5ニュートンのクリック感と、同時に鳴る心地良いサウンドが心地よい刺激を与えてくれるストレス解消グッズです。

手の平に乗せて握ったりボタンを押して回したりすることで、気分が落ち着いてくるでしょう。カラーは高級感のあるホワイトとブラックの2色があり、ポケットに気軽に入れて持ち歩けます。

7:1人deカラオケDX 防音マイク

「1人deカラオケDX 防音マイク」は自宅で手軽にカラオケができ、ストレス解消ができるグッズです。1人でカラオケボックスにいくのは抵抗があるという方にもおすすめで、マイクカバーが音漏れを最小減に抑えてくれます。

エコー機能付きなので、カラオケボックスで歌っているような臨場感が楽しめます。大きな声を出してストレスを解消したい方はもちろんですが、カラオケの練習をしたい方にもぴったりのグッズです。

8:Naipo 首マッサージャー

「Naipo 首マッサージャー」は肩に乗せてスイッチを押すだけでマッサージができるので、ストレスや疲れで肩凝りがひどいという方におすすめのグッズです。

もみ玉にヒーターが内蔵されているので温かく、まるで人の手でマッサージされている感覚が人気です。コンパクトなサイズ感なので車の中でも使え、持ち運びができるので移動先でも気軽にストレス解消ができます。

9:自律神経を整えるスクラッチアート

「自律神経を整えるスクラッチアート 」はスクラッチシートが8枚とスクラッチペンが付いており、線を削ると柄が浮かび上がってくるストレス解消グッズです。

「ふわふわの動物ときらきらの不思議な世界 」の可愛らしい絵柄が魅力的で、削ることに集中することでストレスやイライラを軽減できるでしょう。絵や塗り絵は苦手という方も、スクラッチアートなら削るだけで素敵な絵が浮かび上がってくるので、達成感が感じられるでしょう。

10:アユーラ メディテーションバスα

「アユーラ (AYURA) メディテーションバスα」は口コミサイトや雑誌でも人気の入浴剤です。アロマティックハーブの香りに癒されるとの声が多く、ストレス解消にもぴったりの入浴剤です。

お湯の中に入れると白く濁り、ローズウッド、カモミール、ローズマリーなどが配合されたアロマティックハーブが優しく香ります。リラックスできる香りは1日のストレスや疲れを解消してくれるでしょう。

11:ヘッドスパワイヤー メタルシャワー

「ヘッドスパワイヤー メタルシャワー」はステンレス製の頭皮マッサージグッズです。先端についている丸いマッサージヘッドが頭皮に刺激を与えてくれ、ゾクゾクとした使用感がストレス解消につながります。

頭皮マッサージは指で押すよりもグッズを使用したほうが断然心地よく使えます。お風呂に入りながらのんびりと頭皮をマッサージするのもおすすめです。

12:AMOMA ストレスフリー

「AMOMA ストレスフリー」は育児のストレスなどで疲れている方におすすめのストレス解消専用アロマオイルです。

ラベンダー・パチョリ・パルマローザなどが優しく香るので、穏やかな気持ちになること間違いなしのアロマグッズです。アロマディフューザーで焚くと香りが部屋全体に広がり、癒しの空間に変わります。

13:萌えニャンコ・アロマディフューザー

「萌えニャンコ・アロマディフューザー」はお気に入りの香りのアロマを焚いてリラックスするのにぴったりのストレス解消グッズです。

ランプとしても使えるので間接照明としても利用でき、プニプニのさわり心地に癒されます。見ているだけで癒される猫のアロマデフューザーはギフトとしても喜ばれるでしょう。

14:パルスエッグ

パルスエッグは手のひらをパルス(微弱電流)で刺激することで緊張や不安を和らげてくれるグッズです。

アクティブモードは気持ちを活性化させ、リラックスモードは緊張を和らげるという2種類のモードがあるのでその時の気分で使い分けてストレスを解消しましょう。

15:脳ストレス解消

「脳ストレス解消」は日々疲れている脳のストレスを解消するための音楽です。自然の音をベースにした音楽を聞いていると心地よくリラックスした気分に浸れるでしょう。

気持ちがイライラしているときや緊張や不安が取れないとき、自宅でヨガをしているときにもおすすめです。

16: 無限キューブ

無限キューブは8つの正方形が連結して大きな1つのキューブになっているストレス解消グッズです。自由自在に8つの正方形を動かすと適度な重みとカチカチとした音が心地よく、さまざまな角度から動かせる面白さがストレス解消につながります。

アルミニウム合金素材なので見た目もスタイリッシュでおしゃれな無限キューブは、シルバーの他にゴールドとブラックの全3色が揃っています。

17:ヨガ・ベーシックス~ストレス解消編

「ヨガ・ベーシックス~ストレス解消編」は、自宅でヨガをしながら気軽にストレス解消をしたい方におすすめのDVDです。癒される音楽を聞くだけで心がリラックスでき、ストレス解消を目的とした動作は肩こりが気になる方にもおすすめです。

ヨガ教室に通う時間がない忙しい方にもぴったりのストレス解消DVDです。

18:BMK 入浴剤 バスボム

「BMK 入浴剤 バスボム」は浴槽に入れるとシュワシュワと溶け、穏やかな香りに包まれながら入浴ができるストレス解消グッズです。お風呂に浸かることでリラックス気分を感じながら香りを楽しめるので、気分もリフレッシュできるでしょう。

全8種類のバスボムと全6種類のキャンドルが入っており、ギフトとしても人気の高い商品です。

19:巨大 エンターキー

「巨大エンターキー」は通常のパソコンの約1700倍の大きさのエンターキーです。パソコンでの仕事中にストレスを感じたら巨大エンターキーを叩くと気分がすっきりするでしょう。

パソコンにUSBコネクターを接続して認識されたら実際に使用することができます。インパクトのあるエンターキーは笑いが起こること間違いなしのグッズで、休憩時間はクッションとしても使用できます。

20:ルルド ハンドケア

手のひらの疲れからくるストレスを「ルルド ハンドケア」で解消しましょう。グローブ型ハンドマッサージャーで、エアーの力で揉みだしマッサージができるグッズです。

ホットマッサージをすると手の血行が良くなりポカポカと気持ちが良くなり、リラックスできること間違いないでしょう。

21:パナソニック 頭皮エステ

「パナソニック 頭皮エステ」は頭皮専用のマッサージ機で、4つのモードと2つのブラシを組み合わせた動きでヘッドスパができるストレス解消グッズです。頭皮をマッサージしたり、気分をすっきりとさせたい方におすすめです。

22:TSUBAKI スプラッシングセラム

「TSUBAKI スプラッシングセラム」は頭皮用の美容液で、泡を頭皮に乗せてマッサージするとパチパチと刺激で気分がリフレッシュできます。スースー感が心地良くストレス解消にもぴったりで、頭皮のエイジングケア効果にもおすすめです。

23:シリコンバンク

「シリコンバンク」は柔らかくてさわり心地が良いシリコン素材でできている貯金箱です。つねったり引っ張ったりしてストレスを解消しましょう。

落としても割れないので子供へのプレゼントにもおすすめです。

24:ベッドサイドランプ

可愛いイルカのベッドサイドランプは多色変換LEDが使用されているので白、赤、青、緑、黄と5色の色の変化が楽しめ、ふんわりとした柔らかい光に気持ちが安らぎます。

可愛らしいイルカは見ているだけで癒され、1日の疲れも吹き飛ぶでしょう。

25:ストレス解消 ミニ観葉植物

マイナスイオンにはストレスを軽減してくれる効果があると言われています。ミニ観葉植物はインテリアにもぴったりで、ミニサイズなので場所を取らずに置けます。部屋に植物があると明るい印象になり、心が安らぐでしょう。

メイクをかえて気分転換してみませんか

いつもは使わないアイシャドウや口紅の色を選んでメイクをすると気分転換になります。ETVOS(エトヴォス)には、ミネラル成分を使用した肌に優しいアイシャドウや口紅などのメイクアップアイテムが揃っています。

いつもはナチュラルなメイクしかしないという方には、秋冬におすすめのボルドーカラーや優しいピンクの口紅を取り入れたメイクがおすすめです。

ストレス度をチェックしてみよう

あなたのストレスの度合いはどのくらいでしょうか。日本には家事や育児で疲れている主婦や、毎日の残業や人間関係で疲れているサラリーマンなどが多くいます。

大まかな目安として、自分が持っているストレス度はどのくらいなのかをチェックできるグッズもあるので紹介していきます。

リラックス度チェッカー

「リラックス度チェッカー」は、手のひらに3分間貼り付けるだけで自分のストレス度合いがチェックできるアイテムです。

ストレスを感じると身体の発汗量が増すと言われていますが、もちろん手のひらも汗をかきます。リラックス度チェッカーは汗の量からストレス度合いを測定します。

自分では気が付かなくても目に見えないストレスが溜まっていることがあります。興味のある方はぜひチェックしてみてください。

ストレス解消グッズでリフレッシュ

決定版ストレス解消グッズおすすめ25|プレゼントにも

手軽にストレス解消ができるグッズを25選紹介していきましたが、いかがでしたか。

仕事や家庭で日々積み重なっていくストレスは、上手く解消していくのが理想的です。ストレスの解消の仕方は人それぞれですが、どうしたらいいのか分からないときにはストレスを解消できるグッズを利用してみてみるのもおすすめです。

ストレス解消グッズで上手く気分をリフレッシュして充実した1日を過ごしましょう

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ストレス解消にはさまざまな方法がありますが、身体を動かしたり、アロマで香りを楽しんだり、カラオケで大声を出したりなど好みは人それぞれでしょう。

下記の関連記事では「バスタイムを楽しくするアイテム5選」や「ストレスで食事がないときの食事のポイント4つ」について書かれているので、興味のある方はぜひ参考にしてみてください。

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