女性恐怖症かどうかのチェック診断方法と克服・治療方法

女性恐怖症は、どのような原因があるのでしょうか。成長段階での女性との対人関係が大きく関係している場合があります。男性は、まず生まれてすぐ出会う異性の存在は、母親です。そして次に出会う異性は、幼稚園や小学校などの集団生活で出会います。

成長の過程で、さまざな性格の女性とコミュニケーションを取りながら男性としてどのように女性と関わっていくのか学んでいきます。その過程で女性に恐怖心や不安を感じてしまうと女性恐怖症の原因となってしまうことが多くあります。 女性とのコミュにケーションによりプライドに傷がついてしまったり、裏切りによって女性への不信感か消えないなど忘れられないトラウマになってしまうことがあります。結果的にすべての女性との関わりを恐れ受け入れられない状態になり女性恐怖症に陥ってしまう原因になります。

ケータイやインターネットがなかった時代には、リアルな場所でしか人との繋がりを持つことができませんでした。しかし現代社会では、スマホやパソコンの普及によってインターネットなどが誰でも手軽に使われるようになりました。インターネットのコミュニケーションツールが想像以上に拡大し生身の人間との直接的な交流が減少しています。

ネットの普及によって顔も知らない男女がインターネットで出会える現実があります。直接顔をみて話すことのないインターネット依存により他人に関心をあまり持たなくなってしまったり、非現実的なバーチャルの世界にのめり込んでしまう傾向になります。異性へのコミュニケーションの仕方がわからなくなってしまっている人が多くなっています。

女性恐怖症になってしまう原因のひとつに育った環境からの影響があるといわれています。例えば、女兄弟が多く家庭内で大きな権力を持っていて従がわざる負えない環境で長い間過ごしていたことや母親から女兄弟と必要以上に比較されそのことにより自信のなさを幼少期から常に抱いていたことなどが原因にあるといわれています。

また、母親が非常なほど厳しく愛情を十分に与えられなかったことや母親と子どもの信頼関係を上手に築くことができなかった環境から女性恐怖症になったり、子どもの頃の母親による虐待などの記憶などから不安や恐怖がうえつけられてトラウマになってしまっている場合も女性恐怖症になる原因のひとつといわれています。

女性恐怖症の男性は、女性との接し方がわからないなどの不安から極度に緊張してしまったり恐怖心を抱いています。そのためにスムーズに言葉がでずに思うように女性と会話できず自信をなくして自分の殻に閉じこもる特徴があります。女性恐怖症のさまざな特徴をご紹介します。

女性恐怖症の男性は、女性の目を見て会話することができない特徴があります。極度に緊張してしまうと女性の顔さえもまともに見ることができなくなってしまいます。会話で目を合わせなかったり、顔を見なかったりすると相手からの印象が悪くなる場合もありますので、せめて相手が話している時に相づちをするなどして相手の顔全体を見る心がけをしましょう。

女性恐怖症の人は、集団でも女性がいる環境が苦手な特徴を持っています。女性と2人きりになった場合は、特に女性を強く意志し過ぎてしまい女性が自分好みの人だとわかっていても、何を話したらいいのかわからなくなり避けるような行動や仕草をしてしまいます。まずは、無理することなく徐々に女性のいる空間に慣れるということから始めるといいでしょう。

女性恐怖症の人は、女性に対して不信感を持っている特徴があります。女性の意見に否定的だったり素直に言葉を受け入れることができません。また、何か自分のことを話して変に思われたり、嫌われたりしないかとさまざな面で不安になり自分を上手く表現できません。少し気持ちを楽にして女性への先入観を取り払って素直に会話していけるように心がけるといいでしょう。

女性恐怖症になってしまった男性の原因のひとつに過去に女性との間で何らかのトラブルが起きて女性と関わることにトラウマになっている男性が多い傾向があります。女性側からしたら男性を見ただけでは、女性恐怖症の男性ということはわかることは少ないです。ｓのためコミュニケーションの一環で、女性から自然に挨拶をしたりさりげないアプローチをしてしまうでしょう。

女性恐怖症の人は、対人恐怖症の傾向も持っているといわれています。あたりまえの挨拶や何気ないコミュニケーションで不安や恐怖心を感じる女性恐怖症の人は少なくありません。男性が女性恐怖症なのでは？と感じた際には、優しい気持ちで話を聞いてあげたり、徐々に寄り添うようにしましょう。さりげない気遣いで相手との心の距離をゆっくりと縮めるようにしましょう。

女性恐怖症になってしまったからといって焦る必要はありません。女性に対する意識と気持ちを少し変えるだけでも女性恐怖症への不安や恐怖が和らぐこともあります。気持ちを少し楽にもって女性との日常生活の会話などのコミュニケーションをしていけばいいのではないでしょうか。

自分を理解してくれる異性は、そのうち現れると信じて自分をネガティブに考えずに何事も自分がチャレンジするといいでしょう。前向きな姿勢を身に着けていけば、女性に対しても自然に気持ちを楽にして接していけるチャンスが訪れてくるでしょう。 女性との交流のチャンスが訪れたなら自分に意識を向けすぎずに相手に意識をおいて会話をしてみるといいでしょう。焦らず自分をさらけだすつもりで素直に自己表現してみましょう。きっと新しい自分を見つけることができるのではないでしょうか。