チョコレートやレーズンは、糖質そのままのような気がしますし、ピザもパスタも使う材料によっては糖質がかなり違うものになりそうです。糖質の低いもの高いもの、色々上げましたがどうだったでしょうか。家で一人で飲む場合は考えてチョイスできると思いますが、お店で友達同士で飲む場合などは、みんなが注文した色々なおつまみや料理と出会うことになると思います。出来るだけ糖質の高いものは避けるようにしたいものです。
糖質オフダイエットの方におすすめするワイン
ここでは、糖質を出来るだけ取りたくないという人にお勧めするワインを、いくつか紹介したいと思います。ワインの産地や風味などこだわりのある方を除いては、興味を持って調べ始めたらきりがありません。ここでは、日本産のワインに絞ってご紹介します。おいしいと評価が高いワインはたくさんあります。
中央葡萄酒 グレイス グリド甲州 ７５０ml
魚料理（白身の焼き魚）や、タコやイカとの相性が良く、何といっても、日本産のワインだけあって、お寿司に合います。
キリッと辛口で雑味のないクリアでスッキリとしてるけど、しっかり深みも感じられるワインです。柑橘系の酸味も効いていて、これからの暑い時期に最高ですね。国産のワインとしては最高の部類かと思います。 出典: https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%89%E7%9... | https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%89%E7%9...
信濃ワインスーパーデラックス 白 竜眼 720ml
ニュートラルな穏やかさの中に優しい品格を持つ、きれいな酸味が印象的な白ワインです。スッキリした辛口だから、繊細な和食を引き立て、あっさりした料理によく合います。自社の畑で、除草剤は一切使用せずに草生栽培に徹し、有機肥料で低農薬防除を行って育てたブドウを使用しています。