グリーンスムージーダイエットのやり方・レシピ・おすすめ商品

毎日しっかり栄養補給ができて健康的で美容効果も抜群なスムージーダイエットですが毎日新鮮な野菜や果物を用意するのは大変です。また、栄養がたくさん含まれたグリーンスムージーは効率的に栄養補給するためには長い時間作り置きができませんので飲む直前に作りますが毎回ミキサーを洗わなくてはいけませんので負担と感じてしまいます。

グリーンスムージーダイエットは、即効性があるダイエットではありませんので、長く続けることが成功の秘訣です。ここではもっとお手軽に挑戦できるおススメの商品を紹介します。どちらのアイテムもミキサー要らずで、便利で経済的です。ぜひ参考にしてください。

雑誌メディアでも大人気のエンナチュラルグリーンスムージーです。ブルーベリーの18倍のポリフェノールや鉄分などの美容成分が豊富に含まれているアサイーなどのスーパーフードをはじめ18種類もの野菜や果物をたっぷりと使用しています。

また、独自に配合された100種類以上もの酵素や食物繊維や乳酸菌までをバランスよくしっかりと補うことができるのでとても魅力的です。合成着色料や保存料や甘味料を不使用なので幅広い年代の方から人気があります。 粉末タイプで水などに溶かして飲みたい時にすぐ作ることができるお手軽さも人気のひとつです。粉末タイプなのでヨーグルトやミルクと一緒にまぜることができるのでアレンジの幅が広がります。

ミネラル酵素がたっぷり配合されたNatural Healthy standard のミネラル酵素ナチュラルグリーンスムージーは果物やはちみつに含まれる果糖や加工黒糖、キノコや醗酵食品に含まれる糖質甘味料やステビアなど自然に存在する甘味料だけを使用していますので甘さ控えめで身体に優しく健康的でナチュラルな味が楽しむことができます。

甘味料だけでなく1日に必要な主なビタミンやミネラルの3分の1をしっかりと補充できる配合になっていますので日常の食生活では不足しがちなビタミンや体内では生成が難しいミネラルをバランスよく効率的に補給することができます。 そしてオリジナルにブレンドされた4種類の食物繊維がたっぷり水分を含んで膨らむことでとろみが強く飲みごたえのあるので満腹感をサポートしてくれるのでダイエット時の置き換え食にもぴったりです。