ズボラな人におすすめのヨガ・ダイエット・ズボラ飯のレシピ

「メイクをするのが面倒くさい」方のために、最低限これさえ押さえておけば、外出時も恥ずかしくないポイント3つをご紹介します。

眉毛がしっかりある方なら問題はありませんが、ない方にとっては人相が大幅に変わるので死活問題でしょう。短時間なら「前髪を作る」「帽子をかぶる」などしてごまかせます。

簡単でもいいので、まずは眉尻まで書いてしましょう。大体の女性は眉山までは生えそろっているでしょう。遠目からだと、まずは眉毛の長さがないことに目がいきますので、眉毛が短いと違和感が出てしまいます。人はそれほど他人の顔に注目はしてませんし、眉のまばら感が気になるのであれば、後から付け足せます。ズボラさんには、まず「クオリティより眉尻までの長さ」が重要です。

似合うリップをつけるだけで、顔が華やぎますし、欠点も目立たなくなることはご存知の方も多いでしょう。「いちいち筆にとって枠から塗っていく」ことは面倒くさいので、濃すぎる色ではなく、失敗しても修正が効く、ほど良い色味や直に塗っても良いタイプにしましょう。

クレヨン型のリップや、一本に何層もの色味が入っているリップはテクニックいらずなのでおすすめです。

眉毛、リップを整えたら、濃い色の伊達メガネをしましょう。アイメイクをしていないことを上手くごまかせますし、メガネのフレームにより目元が引き締まりオシャレに見えます。

薄い色のフレームだと逆に目元がぼやけてしまうので、ブラウンやブラックなどのベーシックな色をおすすめします。さらに顔型にピッタリ合ったものだと印象アップを狙えるでしょう。

ズボラさんにおすすめの料理は、パスタです。上記で挙げたように、パスタは簡単で太りにくく、嬉しいことになんとなくオシャレな雰囲気も醸し出せます。市販のパスタソースの種類も豊富で飽きることはないでしょう。市販のパスタソースを使ってもよし、手作りしてもよしの最強の味方です。

出典: 家計簿をつける人のイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや

ズボラな方は、きっちりと紙で家計簿をつけることは、なかなか大変でしょう。エクセルで日にちと、買い物に使ったレシートの金額だけでも、書き込みましょう。これだけでも、大量にお金を使った日は理由を分析できますので、役に立つでしょう。

毎日書き込むことができなくても、落ち込まないで楽観的に続けましょう。スマホで使えるアプリもあるので、そちらもおすすめです。

ズボラさんは、ついつい物を出しっぱなしにしてしまう傾向があるでしょう。そんな方におすすめなのが、自分専用の箱や籠を作ることです。読みかけの本や、郵便物、文房具、コスメ、ペットボトルなど机や床に置いておきたくなったら、箱に入れましょう。箱がいっぱいになってきたら、整理する時期です。

この方法だと、ものが探しやすいですし、溜まった量を見て自分の行動を顧みることができるので、おすすめです。くれぐれも食べ物や、お菓子は入れないようにしましょう。

上記のズボラチェックでも挙げたように、ズボラさんの家事は面倒くさいと思うことを、先延ばしにする傾向があります。しかし、「電球が切れたのにしばらく放く」と配線が繋がらなくなってしまうことがあるように、さらに面倒くさいことになってしまう可能性もあります。これはズボラの代償と言えるでしょう。

緊急度合いが高そうだと思われるものは、早めに処理し残りのものは、ご紹介したズボラテクニックで乗り切りましょう。

今回は、ズボラさんにおすすめのダイエットやヨガ、レシピ、メイク法などをご紹介しました。ズボラは、ネガティブなイメージの強い言葉ですが、おおらかでマイペースのズボラさんは愛すべき性格とも言えるでしょう。

ここで注意をしておきたいのが、「ズボラな生活」と「荒れた生活」は違うということです。部屋中ゴミだらけで、一緒に住んでいる人の迷惑になるような行動は、もはやズボラの域を超えています。 周りの人の迷惑にならない、程よい範疇で快適なズボラ生活を楽しみましょう。