うどんの糖質とカロリー、栄養素｜糖質制限中のうどんはOK？
料理の知識マルサンアイ「ソイドル」
小麦粉を使っていない低糖質の大豆100％麺。おいしさと栄養分を逃すことなく作りたての麺を素早く冷凍保存しています。クセがなくアレンジがしやすいので毎日の主食としてして取り入れやすい画期的な大豆麺です。パスタ風にしたり中華風にしたりとお料理の幅もひろがります。
また、大豆から作られているので高タンパク質食品です。タンパク質は本来のうどんに比べ約４倍、食物繊維は約６倍もの量が摂取できます。現代人に不足しがちな栄養素を十分に補い、ゆっくりと消化されるためお腹の持ちが良いのもうれしいですね。ダイエット中、糖質制限中のほか、スポーツをする方にもオススメです。オススメ！シマダヤの糖質オフうどん！
「うどんが食べたい、でも代用麺はイヤ」。そんな方にはシマダヤの糖質うどんがオススメです。国産小麦粉100％を使用し、うどん本来の食感を損なうことなく、約40％の糖質オフに成功しています。ダイエット中、糖質制限中の方でどうしてもうどんが食べたい方にはぜひ試していただきたい商品です。
代用麺じゃないのがうれしい！
本来のうどんより約40％もの糖質をカット。食感もそのまま。代用麺でなく、うどん本来の味を損なうことなく小麦粉で作られたうどんです。女性が一日に摂取したい食物繊維量もクリア。一食あたり約19.7gも含まれていて、身体にもやさしいのがうれしいですね。また、麺を包装後に加熱する「加熱殺菌製法」によりゆでたてのおいしさをそのまま維持しています。長持ち製法により15日間というセミロング保存が可能。まとめ買いにもうれしい商品です。
また、公式ホームページにはこのうどんを使用したレシピも多数紹介さてています。色々なうどんの食べ方でうどん本来のおいしさを健康的にサポートしています。代用麺じゃなく、やっぱりうどんがいいという人には何よりうれしい商品です。糖質制限中でもうどんは美味しく食べられます
いかがでしたか？糖質制限中、ダイエット中でもおいしくうどんを食べられることがわかりましたね。あれこれと悩みながら我慢するなんて損です。我慢して食べないなんてストレスが増えるだけで何の解決にもなりません。外食時では注文の仕方に注意する、自宅で食べる時には色々な糖質オフ・糖質ゼロ麺を利用するといった具合に、自分なりのベストでおいしい食べ方を見つけましょう。