頭皮マッサージのやり方│頭皮マッサージの効果10コ

頭皮マッサージに興味がある方は、顔体操や肩こりに効くヨガのポーズもチェックしてみましょう。頭皮マッサージも顔体操も肩こりに効くヨガのポーズも、ちょっとした隙間時間にふと行うことができます。頭皮マッサージとセットで行ってみるのはいかがでしょうか。