旦那がむかつく瞬間・旦那がむかついてイライラするときの対処法

旦那様には内緒で外食をしてみましょう。旦那様は付き合いと言いつつも夜はお酒を飲んで帰ってきます。そのお金はどこからでるのでしょう？家計なのか、お小遣いなのか、経費で落とせるのか奥様からすれば心配ごとがいっぱいです。奥様にも息抜きが必要です。毎日ランチやディナーに行くとなれば別ですが、たまに行く食事代は家計の中から払ってしまいましょう。お子様がいる場合は一緒にアミューズメントパークに行ってみるのも息抜きとなるでしょう。

女性にとってストレス発散にもなる買い物は一番の対処法とも言えます。むかついたりイライラしたとき以外でも買い物は気分転換にもなるのでオススメです。いつも買おうか迷っているものや、こんなときにだからこそ買えるというものを買うといいでしょう。

趣味がなく家事、育児にだけ没頭していると余計に旦那様にむかついたりイライラしたりしてしまいます。特に旦那様が趣味にお金や時間をかけていたりすると、ちょっとしたことでもむかつく原因になってしまいます。

もし趣味があるのならその趣味にお金と時間をかけてみるのもいいですが、無趣味だった場合は何でも良いので始めてみるのも良いでしょう。ご自宅の近くにある習い事や友人がやっている習い事や趣味を参考にしてみるのも一つの方法です。他にもご自宅でできるハンドメイドなどは手軽にできるのでおススメです。

これが一番いい方法と言えるのではないでしょうか。とにかくグチを聞いてもらう、相談にのってもらうことが一番のストレス発散方法になります。特に旦那様を知っている友人ならひたすらグチを聞いてくれるでしょう。

ここで気を付けなければいけないのはグチる友人が独身だった場合です。あなたはむかつくことをグチっているつもりでも相手からしてみたら惚気に聞こえてしまうこともあるので気を付けましょう。

夫婦生活を送っていると、むかつくことやイライラいすることはしょっちゅうあると思いますがそれはムダな時間です。相手に対してむかつくことは精神的にも体力的にも疲れてしまいます。

自分が一方的に相手に対してむかつくだけで相手は何とも思っていません。そんなことに時間を費やすのではなくもっと他のことに目を向けてみましょう。

「怒りのピークは長くて6秒」です。激高するような怒りでも、6秒をやり過ごせば怒りに任せて衝動的に行動しにくくなります。