ヘルスケア

冬になると、こたつに入ってみかんを食べる風景が思い浮かびます。足が暖まって体までポカポカしてくるこたつ、ついつい眠くなって居眠りもしたくなります。そのこたつですが、寝てしまうと健康面に危険があり、悪影響まで出るというのです。その理由をご紹介いたします。-ヘルスケアで健康になりたいなら

赤ちゃんの平熱は何度で、新生児の体温調節の対処の仕方やいつ体温を測るのかなど、子供用の体温計は何秒で測れるて基礎体温はどんなものなのか、なぜ寝起きに体温を測るのか、平熱が低ければ体温をあげれるのかなど、寝起きに基礎体温を測る必要性について説明いたします。-ヘルスケアで健康になりたいなら

みなさん、「抵抗力」という言葉は一度は耳にしたことがあるでしょう。そこで今回は、「抵抗力」とはどういう意味か、抵抗力を高める食べ物やサプリなど、毎日のちょっとした習慣の改善で少しづつ抵抗力を上げていくことは可能です。今回は抵抗力を上げる方法を説明していきます。-ヘルスケアで健康になりたいならu...

多くの女性の悩みである「冷え性」。新陳代謝が落ちて痩せにくい体質になったり、風邪をひきやすくなったりと悩んでいる人も多いのではないでしょうか？今回はそんな冷え性で悩む人たちのために、冷え性になる原因や改善法、便利アイテムなどの情報をまとめてご紹介致します！-ヘルスケアで健康になりたいならura...

近年、テレビやネットで「過労」や「過労死」という言葉を聞くことが多いでしょう。でも、過労という言葉はよく聞きますが、意外とどんな状態かわからない方も多いのではないのでしょうか。今回はそんな「過労」について詳しく紹介していきます。-ヘルスケアで健康になりたいなら

飲み会や食事会の次の日に顔がむくんでパンパンになってしまう、瞼がパンパン、フェイスラインがはっきりしなくなり太ったように見えるという経験をしている人は多いのではないでしょうか。むくみ解消に効果のある飲み物や食べ物、リンパマッサージを紹介します。-ヘルスケアで健康になりたいなら

今回は低気圧による体調不良におすすめな漢方や、これらの症状を和らげる対策方法について詳しくご紹介していきます。低気圧などによって体調不良を引き起こすのは、自律神経を乱すことによってであり、これらを改善するマッサージなどについてもご紹介していきます。-ヘルスケアで健康になりたいなら

男っぷりをもっと上げたいという男性、必見です。この記事では、全身の保湿を行いながら、いい香りをほんのりと漂わせることができるメンズにおすすめのボディクリームをご紹介していきます。ぜひ自分にあうボディクリームを見つけて、毎日のボディケアに取り入れましょう！-ヘルスケアで健康になりたいなら

湿布を使用したことがある方は多いでしょう。しかし、種類がとても多いことは知っていますか。症状および状態に合わせた種類選びが治癒のためには大事ですが、種類や使用方法には工夫が必要です。湿布の種類や使い方についてご紹介していきます。-ヘルスケアで健康になりたいなら

立ち仕事による体の節々の痛みや疲れは本当につらいですよね。そんな疲れを軽減する方法や、足・腰が痛くなったときの対処法を知っていれば毎日の立ち仕事も安心です。立ち仕事中でもできるストレッチ方法や足痩せできる方法なども併せてご紹介します。-ヘルスケアで健康になりたいなら