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男性ホルモンを減らしたいと考えているのは男も女も関係ないんです。世の中には人それぞれ色んな悩みを抱きながら生きています。男性ホルモンを減らす方法は必ずあります。ここでは男女別に男性ホルモンの減らし方について紹介していますので是非ご覧ください。-ヘルスケアで健康になりたいなら

朝起きると、顔がパンパンにむくれていることはないでしょうか。顔のむくみは、目が腫れぼったくなり、メイクのノリも悪くなります。女性だけでなく男性も悩んでいる人は多いでしょう。今回は、顔のむくみを解消するために、むくみの原因をもとに様々な解消方法をご紹介します。-ヘルスケアで健康になりたいならur...

アイスって、美味しいですよね。だけど、太りたくない人にとっては敵のような存在になることもあります。本当はアイス=は太るではなく、食べ方さえ気を付ければ太ることにはつながらない食べ物なのです。アイスで太る原因・太りにくい食べ方・太る食べ方などを、説明しています！-ヘルスケアで健康になりたいならu...

男性の皆さんは日焼け後しっかりとアフターケアをしていますか。日焼けぐらい大丈夫だと思いがちですが、アフターケアをしないと肌荒れなどの原因になってしまいます。そんな肌荒れを防止するために、今回は男性におすすめの日焼けのアフターケアについて紹介していきます。-ヘルスケアで健康になりたいなら

顔の歪みは、年齢とともに強くなるといわれていますが、顔の歪みの矯正方法や治し方にはどんなものがあるのでしょうか。整体やマッサージ、手軽るにできる割り箸での矯正方法など、顔の歪みへの対策を調べてみました。顔が歪むと笑顔も不自然になってしまいますよ。-ヘルスケアで健康になりたいなら

二日酔いの原因はアルコールよりも有毒なアセトアルデヒドという成分が体内に残っていることや脱水症状、低血糖でした。知っている人も多い二日酔いに効果がある飲み物、例えばお茶やコーヒー、オレンジジュース、ポカリなどを、二日酔いに効く根拠を交えてご紹介します。-ヘルスケアで健康になりたいなら

今回は低気圧による体調不良におすすめな漢方や、これらの症状を和らげる対策方法について詳しくご紹介していきます。低気圧などによって体調不良を引き起こすのは、自律神経を乱すことによってであり、これらを改善するマッサージなどについてもご紹介していきます。-ヘルスケアで健康になりたいなら

赤ちゃんの平熱は何度で、新生児の体温調節の対処の仕方やいつ体温を測るのかなど、子供用の体温計は何秒で測れるて基礎体温はどんなものなのか、なぜ寝起きに体温を測るのか、平熱が低ければ体温をあげれるのかなど、寝起きに基礎体温を測る必要性について説明いたします。-ヘルスケアで健康になりたいなら

水シャワーにはどんな効果があるのか聞いたことはありますか。疲労回復や健康法などさまざまな効果が得られます。一度で多くの効果を得られるというメリットもありますが、多くの注意点があるのも水シャワーの特徴です。毎日の疲れを取るために水シャワーを紹介します。-ヘルスケアで健康になりたいなら