Spaghetti

カフェインにはいろいろな作用があるため過剰な摂取を避けたいものです。特に妊娠中や授乳中は控えておきたい時期です。カフェインを避けたいときに飲むハーブティーのカフェインの量や効能やおすすめのハーブティーなどの情報を紹介していきます。

アルコールは大人の大切なコミュニケーションツールですが、体に様々な影響を及ぼすのも事実です。ともに嗜好飲料であるコーヒーやお茶など、カフェインを含む飲み物を使って、アルコールの影響を軽減させることができます。上手に利用して、アルコールを楽しみましょう。

プーアル茶は、女性にうれしいビタミンやミネラルなど健康によい成分がたくさん含まれており、むくみ解消やデトックス効果も期待できるお茶です！「脂肪燃焼を促進する効果」、「脂肪の吸収を抑えるブロック効果」があるため、ダイエットにもお勧めなです！

エスプレッソは苦いので、カフェインがたくさん含まれていると誤解されがちです。しかし、よく調べてみると実はコーヒーの中では比較的カフェインの量が少ないということが分かります。カフェインの量を調節し、上手にコーヒーと付き合っていきたい人にとってもぴったりです。

中毒性があり、致死量に達するほど飲んでしまうエナジードリンク。エナジードリンクが好きという方も多いのではないでしょうか？この記事では、エナジードリンクについて紹介していきます。興味のある方は是非、一度読んでみてください。

ルイボスティーにカフェインは入っているのか？含有量は？という疑問にお答えします。ルイボスティーに含まれる成分が美容や健康に役立ちます。妊婦さんがカフェインを避けたい理由などとあわせてルイボスティーを解説。おすすめの商品もピックアップしています。

カフェインはコーヒーなどの飲み物だけでなく、お茶や紅茶、甘いココアにも含まれています。その他に、食べ物やサプリメントにも含まれています。また、カフェインレスやノンカフェインの飲み物、妊婦さんの飲めるカフェインの限度についても紹介しています。

ジャスミンティーって何となく健康に良さそうなイメージがありますよね？美容にいいと言われるこももあります。けれど、ジャスミンティーに含まれるカフェインの量って案外知らないものです。ここでは、気になるカフェインについて綴っていきます。

缶コーヒー1本に含まれているカフェインの量は、120mgから160mgです。お茶と比較すると、コーヒーの方が沢山含まれています。缶コーヒーのカフェイン含有量をランキングにすると、1位はボスのドライショットで容量が185mlでカフェイン量は167mgです。

インスタントコーヒーには、カフェインがどのくらい入っているかご存知ですか？摂りすぎると危険なカフェインも飲み方次第で良いパフォーマンスが得られる味方になります。インスタントコーヒーと紅茶、緑茶などのカフェイン含有量の比較、カフェインレスのコーヒーも紹介します。