ドリンク・お酒 コーヒーのカフェイン含有量・ノンカフェインのコーヒー
カフェインレスコーヒーやデカフェという言葉を聞いたことはあるでしょうか？通常コーヒーに含まれているカフェインを取り除いたもので、健康や美容への効果から関心が集まっています。今回はそんなカフェインレスのコーヒーの特徴と、カフェインが体に与える影響をご紹介します。
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ドリンク・お酒 緑茶のカフェイン量・カフェインレス緑茶
緑茶といえど、カフェインの多く含まれるものから、少ないものまでありますし、近年の技術の進歩によりカフェインの全く含まれないノンカフェイン緑茶である。デカフェが誕生し現在販売されております。緑茶からあらゆる飲料のカフェイン量を比較しました。
ドリンク・お酒 紅茶のカフェイン含有量・ノンカフェインの紅茶
紅茶のカフェインの量ってどのぐらい？カフェインには、妊娠中の人やカフェインを気にしている人にとっては気になります。カフェインにはメリットデメリットがあります。ですが、紅茶にはカフェイン以外にも良い成分が含まれているので、体に嬉しい効果も紹介します。
ドリンク・お酒 ココアのカフェイン量・他飲料とカフェイン量比較
夏はアイス、冬はホットで！一年中楽しめるココア。そんなココアのカフェイン量は？カフェインレスココアってあるの？妊娠中は飲んでも平気？子供に飲ませても大丈夫？成分は？そんなココアの気になるをまとめてみました。ココアについて気になる方は是非ご覧ください。
ドリンク・お酒 【日本・アメリカ別】モンスターエナジーに含まれるカフェイン量
モンスターエナジーって最近見かけるけどカフェインが多くて危険では、と思て散る人、また、モンスターエナジーのエナジードリンクとしての効果が気になる人、カフェイン量や違いをまとめました。一度エナジードリンクを選ぶ参考にしてみてください。
ドリンク・お酒 【日本・海外別】レッドブルに含まれるカフェイン量と致死量
コーヒーの代わりに眠気を吹き飛ばす飲み物となったレッドブル。しかし、海外ではレッドブルをはじめとしたエナジードリンクによる、死亡事故が多発し日本でも起こりました。今回はちょっと気になるレッドブルに含まれるカフェインの量について紹介します。
料理の知識 米のたんぱく質の含有量・種類・米のたんぱく質の成分｜筋トレ
突然ですが、みなさんはたんぱく質は何から摂っていますか。肉などを挙げる方が多いですが、実は米にもたんぱく質は含まれ、炭水化物の次に多い成分です。そこで今回は、改めて米のたんぱく質に注目し、色々な情報をご紹介していきます。
料理の知識 納豆のたんぱく質・他の食材との比較・必要摂取量をとれるか
納豆には一体どれだけのタンパク質が含まれているのでしょうか？体や筋肉を作る上で大切なタンパク質は良質なものを摂りたいものです。肉や魚でもタンパク質を摂ることはできますが、よりヘルシーにタンパク質を摂るには納豆が一番です。
料理の知識 豆腐のたんぱく質・他の食材との比較・必要摂取量をとれるか
タンパク質は1日にどのくらいの量が必要とされているかご存知でしょうか。豆腐にはタンパク質をはじめ人間にとって必要な栄養素が豊富に含まれています。今回は豆腐のタンパク質をテーマに含まれる栄養価を比較し、詳しく解説していきます。
料理の知識 ウコンの効果とウコンの酔わない摂取方法・飲むタイミング
ウコンと言えば二日酔いによいとされていますが、実は、ウコンにはそれ以外にも様々な効果・効能が秘められている優秀な食材であること知っていますか？今回は、そんなウコンの知られざる魅力について、また効果的なとり方ととるタイミングなどについてご紹介します。