はちみつの糖質とカロリー、栄養素｜糖質制限中のはちみつはOK？
料理の知識生姜レモン紅茶
こちらは定番中の定番ですね。紅茶に砂糖の代わりにはちみつを加えて飲みます。また、紅茶に生姜とレモンを入れることで、いつもの紅茶を違った雰囲気で楽しむことができます。
レシピの詳細についてはクックパッドさんに掲載されていますので、下記のリンクよりご確認ください。鶏手羽先の甘辛スペアリブ
はちみつははお肉を柔らかくする効果があります。なので、お肉を使う際に予めお肉をはちみつに漬けておいてから調理すると柔らかく美味しく仕上がります。
レシピの詳細についてはクックパッドさんに掲載されていますので、下記のリンクよりご確認ください。はちみちの糖質などについて調べた結果
はちみつは私たちにとって、身近な食材の１つです。はちみつの糖質やカロリーなどについて、正しい知識さえ頭に入れておけば、ダイエットにも健康にも役に立ちます。スーパーなどで買ってきたのは良いけれど、使い切れずに家に残っているところも多いのでは？そんなはちみつを有効利用しましょう。