ドリンク・お酒 致死量は何杯？エスプレッソに含まれるカフェインの含有量
美味しいエスプレッソをいつでも楽しみたいですが、気になるのがカフェインの量。カフェインの過剰摂取で死亡例もあり、妊娠中や授乳中の胎児や子供への影響は特に気になります。カフェインの過剰摂取にならないための知識やノンカフェインのエスプレッソをご紹介します。
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料理の知識 菜種油の作り方・効能・成分・キャノーラ油の違い｜体に悪い
菜種油とキャノーラ油の違いは知っていますか？同じ油のようですが、実はまったく違う油です。安心できる、菜種油の選び方を知って料理を作りましょう。菜種油とキャノーラ油の違いや、菜種油はどのようにして作られるのかなど、菜種油について詳しく解説していきます。
料理の知識 マーガリンとバターの違い・健康にいい｜味/カロリー/値段
マーガリンとバターの違いをご存知でしょうか。このふたつは原材料が大きな違いではありますが、そのほかにも味わいや使い方、さらには価格などの手軽さいについても違いがあります。用途や好みに応じて適切に使い分けることが大切です。ぜひ参考になさってください。
料理の知識 そばは消化に良い・悪いのか・かかる時間・米・ラーメンとの違い
そばは体調が悪い時でも胃にやさしく食べられる昔からのファストフードです。胃にもたれず消化が良いと言われていますが、うどんやご飯と比べるとどちらが消化が良いのでしょうか。同じ麺類のラーメンやパスタと比べてはどうでしょうか。そばの消化についての情報を紹介します。
料理の知識 夏バテ防止におすすめの食べ物・料理のレシピ・飲み物・運動方法
毎日続く暑さに疲れていませんか？体がだるく頭痛がして、食欲がなくなってきたら夏バテのサインです。そうならないように、夏バテ防止に役立つおすすめの食べ物、料理のレシピや運動方法をご紹介します。美味しいご飯をたっぷり食べて、元気に健康的に過ごしましょう。
ベビー・子育て 【季節別】臨月の妊婦におすすめの時間の過ごし方｜外出
妊娠してから臨月まで体の変化に驚くことが沢山あり、日常生活の過ごし方も少し変わってきますが、基本的に食事や運動に気を付けて、体を大事にして過ごせば大丈夫です。臨月に入るともう少しで赤ちゃんに会えます。リラックスした時間の過ごし方で妊婦生活を楽しみましょう。
ベビー・子育て 【方法別】体温計の正しい測り方｜新生児/妊娠/布団/時間
体温計というと、脇や口で測る方がほとんどかと思いますが、体温計にもさまざまな種類と測り方があります。今では、短時間で計測できるタイプもたくさん出ています。ここでは、体温計の種類や特徴、測り方などを詳しく紹介します。ぜひ、ご覧ください。
ベビー・子育て エコー写真の見方｜初期/向き/子宮筋腫/妊娠六週目/超音波
エコー写真って家に帰ってから見てみると、どういう風にみたらいいのかわからないと思ったことがある方が多いでしょう。こちらの記事では妊娠初期からのエコーの見方や3Dエコーの見方・気になる性別の見方・週数別でのエコー写真の見方を詳しくかいていきます。
ベビー・子育て 妊娠週数の数え方と計算方法・wdの妊娠の数え方・自動計算ツール
妊娠期間の数え方を知っていますか。妊娠期間の正しい数え方や国による妊娠期間の考え方の違いなど妊娠の数え方について紹介します。生理周期や最終月経開始日を知っておくことが妊娠期間の数え方に大きく関係があります。妊娠期間の数え方、参考にされてみてください。
ベビー・子育て 女の子・男の子のシワシワネーム例｜シワシワネームとキラキラネーム
キラキラネームは有名ですが、シワシワネームという名前を知っていますか？古い感じがする名前のことですが、現代でも一般的に人気のある名前もあります。社会的・人生的に、シワシワネームの方が良いという意見もあり注目度が高まっているシワシワネームについて説明しています。