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エナジードリンクを眠気覚ましに愛用している方も多いのではないでしょうか。そこで今回はエナジードリンクに含まれるカフェインの量やカフェインが多く含まれるエナジードリンクランキング、カフェインの安全な摂取量などの話をご紹介いたします。参考にしてみてください。

健康や美容に関心が高い人は、すでにライフスタイルにルイボスティーを取り入れています。ルイボスティーには、健康や美容にいい効果が沢山あります。あなたもルイボスティーを飲んで、ヘルシーなライフスタイルを目指してみてはいかがでしょうか。

さっぱりしたウーロン茶は渇いた喉を爽やかに潤してくれます。そんなウーロン茶にもカフェインは含まれています。ここでは、カフェインの適正摂取量や妊婦さんや子どもへの影響、カフェインが含まれている飲み物などについて紹介します。

コーヒーは広く飲まれており、多くのカフェインを含んでいることでも知られています。しかし、多くの人は、本当の意味ではコーヒーに含まれるカフェインの実態を知りません。今回は、カフェインが人体に及ぼす影響や、カフェインレスコーヒーについてご説明します。

日本の国民的飲み物といえば「緑茶」。しかし、カフェイン含量が気になる方もいるのではないでしょうか。この記事では様々な種類の緑茶のカフェイン含量や、カフェインレスの緑茶について調べていきます。緑茶が大好きな方や、妊婦の方は是非読んでみてください。

おやつの時間や一息つきたいときに紅茶を飲むというそこの貴方。紅茶に含まれているカフェインの量を知っていますか？カフェインは摂取しすぎてしまうと体に悪い影響を与えてしまいます。カフェインの摂取量の目安などを知りたい方は、この記事で確認してみてください。

ホッと一息つく時に飲みたくなるココアに含有されるカフェイン量は？女性が気になる、妊娠や育児期間での赤ちゃんへのカフェインの影響や、ダイエット中でも美味しく飲めるアレンジレシピ、ココアに代わる材料などの情報もご紹介します！

香ばしい独特の風味が特徴のほうじ茶には、愛飲者が多くいます。お茶にはカフェインが含まれているものが多くありますが、ほうじ茶にはカフェインが含まれているのでしょうか。また妊婦や赤ちゃんが飲んでも大丈夫なのでしょうか。ほうじ茶とカフェインについて考えてみましょう。

体型が最も気になるこの季節。私たちが毎日不足しがちな食物繊維を手軽に摂取出来る人気商品【オールブラン】で糖質を抑え、健康的にスリムを目指してみませんか？【オールブラン】の、気になるカロリーや栄養素、オススメの食べ方をご紹介致します！

皆さんは味噌汁を毎日食べますか？味噌汁は美容や健康に効果的なのはもちろん、ダイエットにもとても適しています。今回は、味噌汁の糖質制限ダイエットの方法や注意点、含まれる栄養素などについて紹介します。いつまでも、若さと健康を保つためにも味噌汁を食べましょう。